40代からのお口ケア
お口の病気を予防する！歯磨き粉
お口の不具合を自覚しなくても、年を重ねると歯周病菌で歯ぐきが
やせていっていることは多いです。いくら歯磨きしても口臭が減らないのは、
歯周病菌のよる口臭かもしれません！
コーヒーをよく飲み、口臭がきになっていた私が
効果があると思った歯磨き粉をご紹介。
① コンクールF
歯医者さんがおすすめする歯磨きジェルです。
使い始めは、辛っ！と思ったのですが、慣れるとそうでもないです。
ジェルなのでどれだけ付けたらいいのかよくわからないのですが
ちょっとでもすっきり磨け、効果が持続。
これしか考えられないです。
② ピュオーラ 泡で磨く歯磨き
コンクールFに出会う前に市販のものを試して効果があったのがこれ。
泡の歯磨きを舌にのせて磨きます。
口臭は舌苔からきているというのを聞いて試したのですが、
子供レベルだとこれで十分みたいです。
でもわたしはコンクールFですね。
